Dormir sans médicaments... ou presque
Patrick LEMOINE/ Livres
Patrick LEMOINE Dormir sans médicaments... ou presque texte pdf - Dormir sans médicaments... ou presque par Patrick LEMOINE ont été vendues pour EUR 8,99 chaque exemplaire. Le livre publié par Robert Laffont. Il contient 304 pages et classé dans le genre Livres. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.7 des lecteurs 730. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Détails de Dormir sans médicaments... ou presque
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Titre du livre : Dormir sans médicaments... ou presque
Auteur : Patrick LEMOINE
Date de sortie : 2015-11-19
Catégorie : Livres
Nom de fichier : dormir-sans-médicaments-ou-presque.pdf
Taille du fichier : 29.93 (La vitesse du serveur actuel est 25.75 Mbps
Patrick LEMOINE Dormir sans médicaments... ou presque texte pdf -
À soixante ans, chacun aura consacré vingt ans de sa vie à dormir... et, pour un tiers d'entre nous, à mal dormir.
Mais le sommeil et ses troubles – insomnie et hypersomnie, ronflements et apnées du sommeil, cauchemars, fatigue – restent en partie inexpliqués.
Comment (re)trouver un sommeil satisfaisant en fonction de son âge, de sa constitution et de son environnement ?
Comment enfin bien dormir sans somnifères ?
Dans cet ouvrage essentiel, le docteur Patrick Lemoine, l'un de nos plus grands spécialistes du sommeil, mêle dernières avancées scientifiques, témoignages cliniques et conseils pratiques pour apporter un soutien précieux à tous les insomniaques, ronfleurs et autres éternels fatigués.
Histoire de passer des nuits de rêve.
Catégories : Livres
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